Пояснительная записка. Дополнительная образовательная программа имеет физкультурно спортивную направленность и предназначена для углубленного изучения раздела «Волейбол» образовательной программы средней школы. Волейбол




НазваниеПояснительная записка. Дополнительная образовательная программа имеет физкультурно спортивную направленность и предназначена для углубленного изучения раздела «Волейбол» образовательной программы средней школы. Волейбол
страница1/4
Дата публикации11.11.2013
Размер0,49 Mb.
ТипПояснительная записка
pochit.ru > Спорт > Пояснительная записка
  1   2   3   4
«Волейбол»

Возраст обучающихся – 9-16 лет

Срок реализации: 4 года
Пояснительная записка.

Дополнительная образовательная программа имеет физкультурно - спортивную направленность и предназначена для углубленного изучения раздела « Волейбол» образовательной программы средней школы.

Волейбол один из наиболее увлекательных и массовых видов спорта, получивших всенародное признание. Его отличает богатое и разнообразное двигательное содержание. Чтобы играть в волейбол, необходимо уметь быстро бегать, мгновенно менять направление и скорость движения, высоко прыгать, обладать силой, ловкостью и выносливостью. Эмоциональные напряжения, испытываемые во время игры, вызывают в организме занимающихся высокие сдвиги в деятельности сердечно- сосудистой и дыхательной систем. Качественные изменения происходят и в двигательном аппарате. Прыжки при передачах мяча, нападающих ударах и блокировании укрепляют костную систему, суставы становятся более подвижными, повышается сила и эластичность мышц.

Постоянные взаимодействия с мячом способствуют улучшению глубинного и периферического зрения, точности и ориентировке в пространстве.

Игра в волейбол развивает также мгновенную реакцию на зрительные и слуховые сигналы, повышает мышечное чувство и способность к быстрым чередованиям напряжений и расслаблений мыши. Небольшой объем статических усилий и нагрузок в игре благотворно влияет на рост юных спортсменов.

Целесообразность и актуальность программы заключается в том, что занятия по ней .позволяют обучающимся восполнить недостаток навыков и овладеть необходимыми приемами игры во внеурочное время, так как количество учебных часов недостаточно для качественного овладения игровыми навыками и в особенности тактическими приёмами .Программа актуальна на сегодняшний день ,так как её реализация восполняет недостаток двигательной активности ,имеющийся у детей в связи с высокой учебной нагрузкой ,имеет оздоровительный эффект, а также благотворно воздействует на все системы детского организма.
Новизна программы заключается в том, что в ней предусмотрено уделить большое количество учебных часов на разучивание и совершенствование тактических приемов, что позволит обучающимся идти в ногу со временем и повысить уровень соревновательной деятельности в волейболе.

Цели и задачи программы:

Для всестороннего развития личности необходимо обучающимся:

  • овладеть основами физической культуры;

  • приобретение крепкого здоровья;

  • развивать двигательные качества( силу, выносливость, гибкость, координацию, быстроту реакции);

  • развивать чувство ритма и такта, привить любовь к спорту.

Решение этой цели ставятся следующие задачи:

1.Оздоровительные:

  • выработка устойчивости организма к неблагоприятным условиям среды;

  • содействие гармоничному физическому развитию;

  • развитие двигательных способностей;

  • создание базы физического совершенствования и подготовленности для любых форм двигательных проявлений в различных областях труда и спорта;

  • укрепление сердечно-сосудистой и дыхательной системы.


2. Обучающие:

  • обучить жизненно важным двигательным умениям и навыкам,

  • развивать необходимые физические качества (силу, выносливость, гибкость, координацию движений, быстроту реакции..

  • обучить правильному выполнению упражнений

3. Воспитательные:

  • выполнение сознательных двигательных действий;

  • любовь к спорту;

  • чувство ответственности за себя, а также волю, смелость,

активность;

  • воспитанию нравственных и волевых качеств;

  • привлечение учащихся к спорту;

  • устранение вредных привычек.

Особенностью данной программы

является упор на изучение новейших тактических действий и приёмов. Внедрение в процесс обучения активной психологической подготовки. Использование ИКТ помогает более точно отслеживать текущую успеваемость и проводить отбор для перехода на следующий этап обучения. Применение метода психорегуляции на занятиях и соревнованиях сориентирует обучающихся на достижение высоких результатов в освоении игры и стремлению победам.

В реализации программы принимают участие дети в возрасте от 9-16 лет:

  1. год обучения (9-10 лет);

  2. год обучения (11-12 лет);

  3. год обучения (13-14 лет);

  4. год обучения (15-16 лет).

Срок реализации программы - 4 года.
Первый год обучения - 144 часа , второй год и последующие-216 часов, при 2-3-х разовых занятиях в неделю.

Программа помогает компенсировать отставание по изучению и закреплению отдельных разделов школьной программы, а также достичь определённых спортивных результатов, на соревнованиях разного уровня.

Реализация программы предусматривает также психологическую подготовку .Кроме того ,по ходу реализации программы предполагается использования ИКТ для мониторинга текущих результатов , тестирования для перехода на следующий этап обучения.

^ Этапы реализации программы.

Первый этап («предварительной подготовки» 1 год обучения) - предусматривает воспитание интереса детей к спорту и приобщение их к волейболу; начальное обучение технике и тактике, подвижные игры, пионербол, мини-волейбол.

Второй этап («начальная спортивная подготовка» 2 год обучения)-

предусматривает развитие физических качеств в общем плане и с учётом специфики волейбола, воспитание умений соревноваться индивидуально (физическая и техническая подготовка) и коллективно (мини-волейбол, волейбол).

Третий этап («начальная спортивная специализация» 3 год обучения)-

Посвящён базовой технико-тактической и физической подготовке, в этот период осуществляются освоение снов техники и тактики, воспитание соревновательных качеств, применительно к волейболу.

Четвёртый этап ( «спортивное совершенствование» 4 год обучения)

Предусматривает участие в различных соревнованиях.

Формы организации занятий.

Занятия в рамках программы проводятся, в форме: тренировок, лекций, экскурсий, просмотра видеоматериала, соревнований, товарищеских встреч, сдачи контрольных нормативов, мониторинга, контрольного тестирования, самостоятельных подготовок, индивидуальных занятий.

Требования к уровню подготовки.

ЗНАТЬ:

  • влияние занятий физическими упражнениями на укрепление здоровья, профилактику профессиональных заболеваний и вредных привычек;

  • способы контроля и оценки физического развития и физической подготовленности;

  • гигиенические требования к инвентарю и спортивной форме, зависимость появления травм от неправильного отношения к гигиеническим требованиям;

  • правила и способы планирования систем индивидуальных занятий физическими упражнениями различной целевой направленности;

  • основы методики обучения и тренировки по волейболу.

  • правила игры;

  • технику и тактику игры в волейбол; строевые команды;

  • методику судейства учебно - тренировочных игр; общие рекомендации к созданию презентаций;

УМЕТЬ:

    • выполнять индивидуально специально подобранные физические упражнения для поднятия и укрепления функциональных возможностей организма и развития специальных физических качеств - быстроты, выносливости, ловкости, силы, гибкости;

  • соблюдать безопасность при выполнении физических упражнений и проведении соревнований;

  • выполнять индивидуальные и групповые тактические действия в нападении и защите;

  • выполнять технические действия с мячом и без мяча в нападении и защите;

  • использовать приобретенные знания и умения в практической деятельности и повседневной жизни.

  • осуществлять судейство соревнований по волейболу;

  • работать с книгой спортивной направленности;

  • самостоятельно составлять выступления и презентацию к ним;

По окончании реализации программы ожидается достижение следующих результатов :

  • Достижения высокого уровня физического развития у обучающихся по данной программе;

  • Призовые места и победы на соревнованиях районного, областного и межрегионального уровней;

  • Повышение уровня технической и тактической подготовки в данном виде спорта до уровня 2 спортивного разряда;

  • Устойчивое овладение умениями и навыками игры;

  • Развитие у обучающихся потребности в продолжении занятий спортом как самостоятельно так и в спортивной секции после окончания школы;

  • Укрепление здоровья обучающихся , повышение функционального состояния всех систем организма;

  • Умение контролировать психическое состояние.



1 год обучения -

ЦЕЛЬ:

Воспитание интереса детей к спорту и приобщение их к волейболу укрепление здоровья и содействие правильному физическому развитию и разносторонней подготовленности.

ЗАДАЧИ:
Обучающие:

  • правила поведения в спортивном зале;

  • знание правила Т/Б ;

- развивать физические качества с учётом специфики волейбола воспитывать умение соревноваться индивидуально (физическая и техническая подготовка ) и коллективно (подвижные игры , соревнования по мини- волейболу)

Развивающие:

  • развивать разностороннюю физическую подготовленность;

  • укреплять опорно-двигательный аппарат;

- развивать быстроту , ловкость , гибкость;

- обучать технике перемещений и стоек .приёму и передаче мяча; начальное обучение тактическим действиям, привитие стойкого интереса к занятиям волейболом, приучение к игровой обстановки;

- подготовка к выполнению нормативных требований по всем видам подготовки.

Воспитательные:

  • воспитывать аккуратность;

  • коллективизм ;

  • воспитывать мотивацию положительного отношения к спорту;

- терпение и взаимопомощь, волевые качества.

Тематическое планирование по программе дополнительного образования «ВОЛЕЙБОЛ».
1 год обучения



Наименование разделов, тем

Всего

Из них

п\п




часов

теория

практика




Введение(начальная диагностика)

1

1




1.

Общефизическая подготовка

40

5

35

1. 1.

Общеразвивающие упражнения

12

1

11

1.2.

Упражнения на снарядах и тренажёрах

10

1

9

1.3.

Спортивные и подвижные игры

18

3

15

2.

Специальная физическая подготовка

45

5

40

2. 1.

Упражнения направленные на развитие













силы

9

1

8

2. 2.

Упражнения направленные на развитие













быстроты сокращения мышц

9

1

8

2.3

Упражнения направленные на развитие













прыгучести

9

1

8

2.4.

Упражнения направленные на развитие













специальной ловкости

9

1

8

2. 5.

Упражнения направленные на развитие













выносливости (скоростной, прыжковой,













игровой)

9

1

8

3.

Техническая подготовка

42

7

35

3. 1.

Приёмы и передачи мяча

18

2

16

3.2.

Подачи мяча

11

2

9

3.3.

Стойки

3

1

2

3.4.

Нападающие удары

5

1

4

3. 5.

Блокирование

5

1

4

4.

Тактическая подготовка

8

4

4

4. 1.

Тактика подач

4

2

2

4. 2.

Тактика приёмов и передач

4

2

2

5.

Правила игры(конечная диагностика)

8

2

6




Итого:

144

22

122

  1   2   3   4

Похожие:

Пояснительная записка. Дополнительная образовательная программа имеет физкультурно спортивную направленность и предназначена для углубленного изучения раздела «Волейбол» образовательной программы средней школы. Волейбол iconПрограмма дополнительного образования детей физкультурно-спортивной...
Программа разработана на основе примерной программы Железняка Ю. Д., Чачина А. В. «Волейбол для системы дополнительного образования...
Пояснительная записка. Дополнительная образовательная программа имеет физкультурно спортивную направленность и предназначена для углубленного изучения раздела «Волейбол» образовательной программы средней школы. Волейбол iconДополнительная образовательная программа
Настоящая программа имеет физкульткрно-спортивную направленность она является модифицированной, составлена на основе образовательной...
Пояснительная записка. Дополнительная образовательная программа имеет физкультурно спортивную направленность и предназначена для углубленного изучения раздела «Волейбол» образовательной программы средней школы. Волейбол iconПояснительная записка Направленность программы. Образовательная программа «Волшебный мир бисера»
Здесь учитываются и расширяются базисные знания и умения образовательной школы начальных и средних классов по предметам: история,...
Пояснительная записка. Дополнительная образовательная программа имеет физкультурно спортивную направленность и предназначена для углубленного изучения раздела «Волейбол» образовательной программы средней школы. Волейбол iconПояснительная записка стр. 3 Учебно-тематический план стр. 7 Содержание...
Программа предназначена для групп начальной подготовки, учебно-тренировочных групп и групп спортивного совершенствования Муниципального...
Пояснительная записка. Дополнительная образовательная программа имеет физкультурно спортивную направленность и предназначена для углубленного изучения раздела «Волейбол» образовательной программы средней школы. Волейбол iconПояснительная записка Дополнительная образовательная программа изо объединения «Фантазия»
Фгос ноо. Программа является среднесрочной, имеет художественно – эстетическую направленность. Программа рассчитана для обучающихся...
Пояснительная записка. Дополнительная образовательная программа имеет физкультурно спортивную направленность и предназначена для углубленного изучения раздела «Волейбол» образовательной программы средней школы. Волейбол iconПояснительная записка пояснительная записка начинается с введения...
Направленность образовательной программы должна соответствовать ее содержанию. При формулировке цели и задач образовательной программы...
Пояснительная записка. Дополнительная образовательная программа имеет физкультурно спортивную направленность и предназначена для углубленного изучения раздела «Волейбол» образовательной программы средней школы. Волейбол iconПояснительная записка Направленность дополнительной образовательной программы
Программа имеет художественно-эстетическую направленность, предполагает кружковой уровень освоения знаний и практических навыков,...
Пояснительная записка. Дополнительная образовательная программа имеет физкультурно спортивную направленность и предназначена для углубленного изучения раздела «Волейбол» образовательной программы средней школы. Волейбол iconПрограмма согласованна с методическим советом школы
Во все времена и для всех народов был закон – здоровье и качество обучения тесно взаимосвязаны. Чем крепче здоровье, тем продуктивнее...
Пояснительная записка. Дополнительная образовательная программа имеет физкультурно спортивную направленность и предназначена для углубленного изучения раздела «Волейбол» образовательной программы средней школы. Волейбол iconПояснительная записка направленность программы
Направленность программы: Модифицированная программа по спортивному плаванию для детско-юношеской спортивной школы №4 является
Пояснительная записка. Дополнительная образовательная программа имеет физкультурно спортивную направленность и предназначена для углубленного изучения раздела «Волейбол» образовательной программы средней школы. Волейбол iconПояснительная записка Дополнительная образовательная программа «арт-дизайн»
Форма студия была выбрана для гармоничного сочетания разных видов деятельности. Программа разработана на основе общей разработки...
Вы можете разместить ссылку на наш сайт:
Школьные материалы


При копировании материала укажите ссылку © 2019
контакты
pochit.ru
Главная страница