Как стать счастливым?




Скачать 24,34 Kb.
НазваниеКак стать счастливым?
Дата публикации25.08.2013
Размер24,34 Kb.
ТипВопрос
pochit.ru > Психология > Вопрос
Как стать счастливым?

Давно и прочно укоренилось мнение, что счастливы те, кто обладает железным здоровьем, не имеет никаких проблем и хорошо материально обеспечен. Не зря же говорят: «Лучше быть богатым и здоровым, чем бедным и больным!» С подобным утверждением трудно не согласиться. И все же... Что думают по этому поводу зарубежные и отечественные психологи и сексопатологи? Только ли в молодости, здоровье и богатстве заключено счастье человека? И вообще, можно ли на самом деле действительно научиться быть счастливым? И если да, то как это сделать?
Последние исследования медиков, занимавшихся изучением человеческого мозга, показали, что счастье - отнюдь не мифическая вещь, которую нельзя физически ощутить, а вполне реальная, поддающаяся измерениям субстанция, существующая во взаимосвязи со своим антиподом - то есть депрессией. А впечатление бесконечных неразрешимых проблем, между прочим, частенько старательно навязывают нам многие средства массовой информации. Попробуйте меньше смотреть телевизор и читать политические статьи, и моральное здоровье постепенно начнет улучшаться. Это вполне доказано медицинской практикой.
Еще одной непременной составляющей счастья и духовного здоровья является отсутствие одиночества. Поддержка близких придает немалую уверенность в себе, а здоровый семейный секс весьма способствует продлению жизни. К тому же, как установили ученые, возможность чувствовать себя счастливым не зависит ни от пола, ни от возраста.
Женщины по своей природе более склонны к истериям и депрессиям, зато мужчины более подвержены увлечению алкоголем и наркотиками, поэтому их шансы практически равны. Что же касается возраста, то подростки часто невыразимо страдают от бурных перепадов настроения при половом созревании. Зато взрослые просто вынуждены постоянно быть терпимыми, а потом у всех наступает отнюдь не мифический «кризис среднего возраста», не говоря уже о психологических и других проблемах старости. Поэтому и тут у каждого собственные трудности.
Теперь пару слов о расхожем мифе богатства. Поверьте, что люди, обладающие большими деньгами, часто не имеют ни минуты покоя, а во многих случаях серьезно опасаются за свою жизнь или жизнь близких. То же телевидение чуть ли не ежедневно сообщает нам о гибели знаменитостей и богатых предпринимателей. Защитило их богатство, дало им вторую жизнь? А те, кто за большие «бабки» вкалывает от зари до зари - что они видят в жизни? Конечно, трудно быть счастливым, если ты совершенно нищий и это постоянно отравляет тебе существование. Но вряд ли вы зачислите себя в разряд бомжей. А остальное в ваших руках и подчинено вашему разуму.
Здоровье... Несомненно, это один из самых серьезных факторов. Но вот какая интересная вещь: у людей, которые стараются постоянно получать положительные эмоции, не злоупотреблять алкоголем, табаком и прочими вредными вещами, процессы выздоровления от любых заболеваний идут значительно быстрее. Поэтому ничто на свете не должно заставить вас поставить на себе крест - жизнь не кончается! Впереди новые цели, добиваясь которых, люди получают чувство удовлетворения. Представьте себе: счастливы даже полные инвалиды!
Самые главные вопросы: как научиться быть счастливым? И можно ли этому научиться?
Конечно, можно. Для этого, как полагают психологи, нужно для начала соблюдать несколько основных правил:
Настраиваться всегда только на хорошее. Постарайтесь избегать любых негативных эмоций и, самое главное, не создавайте их себе сами. Поверьте, это за вас с успехом сделают другие. Научитесь создавать себе хорошее настроение при любой погоде и самочувствии. Это успешно помогает врачевать даже застарелые недуги.

Похожие:

Как стать счастливым? iconСуществуют более мощные стимулы, чем материальные
Человек живёт на земле не для того, чтобы стать богатым, но для того, чтобы стать счастливым
Как стать счастливым? iconКнига американского психотерапевта Ж. Ледлофф будет полезна психологам,...
Л 922 Как вырастить ребенка счастливым. Принцип преемственности — Мю: Генезис, 2003. — 207 с
Как стать счастливым? iconСерия «Психология для жизни» как вырастить ребенка счастливым принцип...
Л 922 Как вырастить ребенка счастливым. Принцип преемственности — Мю: Генезис, 2003. — 207 с
Как стать счастливым? iconСерия «Психология для жизни» как вырастить ребенка счастливым принцип...
Л 922 Как вырастить ребенка счастливым. Принцип преемственности — Мю: Генезис, 2003. — 207 с
Как стать счастливым? iconПрограмма воспитания и развития «Я и моя маленькая страна»
Научить человека быть счастливым — нельзя, но воспитать его так, чтобы он  был счастливым, можно
Как стать счастливым? iconПрограмма полноценной жизни
Спросите себя, уважаемый читатель, хотите ли Вы стать счастливым?! Думается, ответ будет однозначным: "Конечно, хочу!" А затем пойдут...
Как стать счастливым? iconУ вас есть ребенок-подросток?
Сегодня многие родители понимают, что вырастить сына или дочь это значит не только накормить, одеть и дать образование, но и помочь...
Как стать счастливым? iconКлассный час Тема: «Что значит быть счастливым человеком?»
Цель: познакомить учащихся с понятием «счастье» и узнать, что значит быть счастливым человеком; помочь осмыслить каждому ученику...
Как стать счастливым? iconАвтор Хелен Анделин Книга откроет вам, как укрепить ваш брачный союз...
«Очарование женственности» предлагает руководство новому поколению женщин, счастливых
Как стать счастливым? iconАннотация: Девчонки! Каждая из вас мечтает быть красивой и стильной,...
А вот тут-то на помощь придет эта супер-книга! В ней есть все: ответы на вопросы о том, как стать привлекательной, модной, популярной,...
Вы можете разместить ссылку на наш сайт:
Школьные материалы


При копировании материала укажите ссылку © 2019
контакты
pochit.ru
Главная страница