Сергей Волин Код Дикуля




НазваниеСергей Волин Код Дикуля
страница1/15
Дата публикации16.08.2013
Размер0.69 Mb.
ТипДокументы
pochit.ru > Математика > Документы
  1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   15


Сергей Волин

Код Дикуля

Волин, С. Код Дикуля / Сергей Волин. - СПб.: прайм-ЕВРОЗНАК, 2009. - 118, [10] с. (Здоровье - это счастье).

Человек может все, если обладает силой духа, волей и ве­рой в победу. Можно вытащить себя из любой болезни, можно превозмочь любые трудности! Если только не раскисать, если действовать. И действовать целеустремленно и осмысленно.

Это доказал Валентин Дикуль, о системе которого вы узна­ете из книги. Система уже помогла тысячам «безнадежно боль­ных» с точки зрения официальной медицины людей.

Даже перелом позвоночника – не приговор, даже инвалид­ное кресло – не фатально. Воля и разум человека делают невоз­можное!

Человек может все! Эту формулу доказывают люди, о которых человечество слагает легенды. Один из таких людей — Валентин Дикуль.

Эта книга описывает программу восстановления здоровья, которая помогла тысячам.

Вы узнаете не только об удивительных упражнениях и уникальных тренажерах Дикуля, вы узнаете, как верить, как укрепить дух, как жить, чтобы обрести здоровье!

Купить книгу в интернет-магазине "Озон" (71 руб.)

СОДЕРЖАНИЕ

Здоровье опорно-двигательного аппарата -
залог здоровья органов и систем человека
и его долголетия! 3

Как «обычная» медицина лечит болезни опорно-двигательного аппарата 4

Некоторые методики «альтернативной» медицины для лечения опорно-двигательного аппарата 6

ФОРМУЛА БРЭГГА: здоровый позвоночник = упражнения,
поддерживающие осанку, + правильное питание
+ полноценный отдых 6

ФОРМУЛА НИШИ: здоровый позвоночник = жизнь по законам природы + выполнение «Шести правил здоровья» 7

ФОРМУЛА ХВАНА: здоровый позвоночник = регулярная
тренировка разных его отделов 8

Феномен Дикуля 10

Вехи создания системы – этапы жизни Валентина Дикуля 12

Доктор Дикуль 15

Расшифровываем код 16

Если нельзя, то значит — можно! 16

Кому адресована система 19

Как это работает 20

Как невозможное превратить в реальность. Объяснение 21

Упражнения на тренажерах и без них 23

Мысленная разминка 23

Упражнения 24

Первый комплекс 24

Второй комплекс 31

Растяжка против судорог и спазмов 58

Хотеть - значит мочь! 59

Приложения 61

Строение позвоночника 61

Позвоночник и его строение 61

Функции позвоночника 62

Почему болеет позвоночник 63

Болезни позвоночника и суставов 64

Остеохондроз 64

Что это такое 64

Механизм заболевания 64

Как определить остеохондроз 65

Грыжи межпозвонковых дисков 65

Причины 65

Радикулит 66

Причины 66

Как радикулит проявляется 66

Сколиоз 67

Что такое сколиоз 67

Причины 67

Диагностика 67

Остеопороз 68

Факторы риска 68

Болезни суставов 68

Артрит 68

Артроз 69


^

Здоровье опорно-двигательного аппарата -
залог здоровья органов и систем человека
и его долголетия!


Здоровье, сила, энергичность человека
зависят не от возраста, а от состояния
позвоночного столба.


П. Брэгг
Самое главное в жизни — это здоровье! Потому что, когда человеком овладевают хвори, любое при­знание или богатство перестают быть в радость. Здо­ровье не купишь, но его можно и нужно поддержи­вать и укреплять. И никто этого ни за кого не сде­лает. Необходимы собственные усилия человека.

Среди болезней, с которыми рано или поздно сталкивается большинство людей, на одном из пер­вых мест нарушения функций опорно-двигательно­го аппарата и позвоночника. Они занимают по рас­пространенности второе место после сердечно-сосу­дистых заболеваний. Поскольку опорно-двига­тельная система — это наш каркас, опора и основа, то ее разбалансированность провоцирует болезни других систем и отдельных органов, а также сни­жение подвижности и ухудшение общего состояния организма.

Болезни позвоночника, костей и суставов одина­ково свойственны и молодым, и пожилым людям.

Мужчины страдают ими почти в два раза чаще, чем женщины. Тут сказываются особенности мужской анатомии и физиологии, повышенные физические нагрузки.

Статистика заболеваемости болезнями опорно-двигательного аппарата и позвоночника, по данным ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения) и Минздрава РФ, выглядит так:





Европа

Россия

Страдают заболеваниями опорно-двигательно­го аппарата

75%

85-90%

Из них обращаются к врачу

50%

20%

Из 1000 больных, впервые обратившихся к врачу в связи с заболеванием позвоночника







Направляются в клинику/больницу для обследования

350

400

Остаются для обследования и лечения

30

40-50

Оперируются

5

7-10

Процент нетрудоспособности в связи с болезнями позвоночника

10-15%

20-25%


Как видите, наша страна ненамного превосходит Европу по статистике заболеваемости. Практичес­ки с одинаковой частотой болеют старые и молодые, бедные и богатые, вот только мужчины несколько «опережают» женщин. Что же провоцирует беско­нечные болезни опорно-двигательного аппарата?

Специалисты утверждают: к факторам риска от­носятся малоподвижный образ жизни, сидячая ра­бота, нехватка времени и сил для занятий спортом, избыточный вес, механические травмы, избыточ­ные физические нагрузки, переохлаждение, ноше­ние обуви на высоких каблуках или вовсе без оных.

Резюме печальной статистики выглядит пример­но так:

■ Большинство людей совершенно не умеют ра­зумно рассчитывать физические нагрузки: либо «перебирают», либо «недобирают», что не может не сказаться на состоянии их опор­но-двигательного аппарата.

■ Вместе с пищей наш организм далеко не всег­да получает необходимые для костей и мышц химические элементы и соединения, зачас­тую приобретает слишком много ненужных ему веществ, например солей, в избыточном количестве. Не справляясь с их выведением, организм откладывает соли «про запас» в кос­тях и суставах, что нарушает их работу.

■ К вышеперечисленным факторам нужно до­бавить неудобную обувь и одежду, которую люди нередко носят, чтобы только не отстать от моды, пытаясь не обращать внимания на то, как она стесняет и трет. Хотим шагать в ногу с модой, а становимся ее жертвами. Причем в жертву здесь приносится не что-то несущест­венное, а собственное здоровье.

Получается, что к «группе риска» принадлежат практически все! Гиподинамия и неправильное пи­тание — бич современного человека, где бы он ни жил, к какой бы возрастной категории ни относил­ся. Что же делать? В первую очередь помнить... о том, что все мы — потенциальная «группа рис­ка». И заниматься профилактикой: оптимизировать свои режим питания и режим физических нагру­зок, отказаться от «неправильной» обуви, поста­раться свести к минимуму риск травматизма. А если уже болен? Значит, нужно предпринять все возможное, чтобы вылезти из болезни.
  1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   15

Похожие:

Сергей Волин Код Дикуля iconТри формулы «альтернативной» медицины для лечения опорно-двигательного...
Волин С. Три самых эффективных способа оздоровления позвоночника / Сергей Волин, Сергей Дьяченко, Тамара Дьяченко. М.: Фолио сп,...
Сергей Волин Код Дикуля iconРешение задачи
Документ содержит реквизиты: наименование документа; дата (число, месяц, год); код цеха; наименование детали; код детали; код операции;...
Сергей Волин Код Дикуля iconЖелудов Вячеслав Константинович Ильиных Сергей Григорьевич Канев...

Сергей Волин Код Дикуля iconЕсе ́нин Сергей Александрович
Сергей Есенин Произнесёшь это имя — и сразу душа наполняется чем-то свежим, печально-грустным и восторженно-радостным
Сергей Волин Код Дикуля iconКод главы Код доходов бюджета
Комитет администрации Целинного района по финансам, налоговой и кредитной политике Алтайского края
Сергей Волин Код Дикуля iconN;Код оу;Регион код оу;Фамилия;Имя;Отчество;Код отл;Класс;Первичный...
Код оу;Регион код оу;Фамилия;Имя;Отчество;Код отл;Класс;Первичный балл;Отметка;Выполнение заданий
Сергей Волин Код Дикуля iconВ целях привлечения учащихся к регулярным занятиям физической культурой...
Сергей Викторович, Красногорская Светлана Викторовна, Красногорская Ирина. 2 место заняла команда «Динамит» Подсадний Сергей Николаевич,...
Сергей Волин Код Дикуля iconТретьяков Сергей Михайлович
...
Сергей Волин Код Дикуля icon10. сергей
Сергей производил впечатление грамотного, интеллигентного, хорошо воспитанного мальчика. Он показался мне очень молодым, выглядел...
Сергей Волин Код Дикуля iconСергей Лукьяненко последний дозор
Существует ли конец Пути? Возможен ли конец борьбы человека с самим собой и окружающим миром? На эти и многие другие вопросы Сергей...
Вы можете разместить ссылку на наш сайт:
Школьные материалы


При копировании материала укажите ссылку © 2013
контакты
pochit.ru
Главная страница